[Đánh giá] Addiction-Free--Naturally (Brigitte Mars A.H.G.) Tóm tắt.

Addiction-Free--Naturally (Brigitte Mars A.H.G.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0892818921?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Addiction-Free--Naturally-Brigitte-Mars-A-H-G.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/addiction-free-naturally-unabridged/id1545284718?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Addiction+Free+Naturally+Brigitte+Mars+A+H+G+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Addiction-Free--Naturally-Brigitte-Mars-A-H-G.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Addiction-Free--Naturally-Brigitte-Mars-A-H-G.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0892818921/

#Cainicotine #Giảmlệthuộccaffeine #Nghiệnđườngvàthứcăn #Hỗtrợcairượu #Thảodượcvàdinhdưỡngtrongphụchồi #AddictionFreeNaturally

Addiction Free Naturally của Brigitte Mars là một cuốn hướng dẫn về sức khỏe tự nhiên và phục hồi thói quen lệ thuộc, tập trung vào thuốc lá, caffeine, đường, rượu, thức ăn và các thuốc kê đơn như chất kích thích hoặc thuốc an thần. Ấn bản mang ISBN 0892818921, do Healing Arts Press phát hành năm 2001, trình bày nghiện như một vấn đề vừa sinh lý vừa tâm lý, không thể giải quyết bền vững chỉ bằng ý chí. Với nền tảng là một nhà thảo dược học và tư vấn dinh dưỡng, Mars kết hợp dinh dưỡng, thảo dược, thực phẩm bổ sung, các thực hành thư giãn và thay đổi hành vi. Mục đích của sách không phải thay thế điều trị y khoa, mà là giúp người đọc xây dựng một chương trình hỗ trợ cá nhân, đồng thời có thể phối hợp với trị liệu tâm lý, các nhóm hỗ trợ như Alcoholics Anonymous, hoặc sự hướng dẫn chuyên môn. Điểm trọng tâm là giảm khó chịu trong giai đoạn cai, nhận diện điều thúc đẩy tái sử dụng, rồi thay thế mô thức cũ bằng nếp sống có lợi cho sức khỏe.