[Đánh giá] Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky) Tóm tắt.

Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1421446251?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dementia-Prevention-Emily-Clionsky.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dementia-Prevention-Emily-Clionsky.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1421446251/

#Giảmnguycơsasúttrítuệ #Côngthứcđibộmườiphútbalần #Sứckhỏetimmạchvànãobộ #Giấcngủbảovệnhậnthức #Bảngkiểmphòngngừasasúttrítuệ #DementiaPrevention

Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain là sách sức khỏe phổ thông của bác sĩ Emily Clionsky và nhà tâm lý thần kinh Mitchell Clionsky. Cuốn sách tập trung vào cách giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, thay vì xem suy giảm nhận thức là hệ quả không thể tránh của tuổi già. Hai tác giả kết hợp kinh nghiệm lâm sàng lâu năm trong đánh giá và điều trị người có vấn đề về trí nhớ với trải nghiệm chăm sóc cha mẹ mắc sa sút trí tuệ. Mục đích của sách là chuyển các bằng chứng về sức khỏe não bộ thành những bước có thể thực hiện trong đời sống hằng ngày. Trọng tâm không phải là hứa hẹn ngăn chặn tuyệt đối Alzheimer hay mọi dạng sa sút trí tuệ. Thay vào đó, sách giải thích vì sao nhiều yếu tố nguy cơ có thể thay đổi, từ vận động, tim mạch, ăn uống, giấc ngủ đến việc chủ động theo dõi sức khỏe. Đây là một hướng dẫn thực tế cho người muốn bảo vệ chức năng nhận thức khi lớn tuổi.