[Đánh giá] Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola) Tóm tắt.

Fat for Fuel (Joseph Dr. Mercola)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1401953778?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fat-for-fuel-a-revolutionary-diet-to-combat-cancer/id1754963807?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fat+for+Fuel+Joseph+Dr+Mercola+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fat-for-Fuel-Joseph-Dr-Mercola.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1401953778/

#Liệuphápchuyểnhóatythể #Chếđộănketogenictheochukỳ #Nhiênliệuketone #Rốiloạnchứcnăngtythể #Giảmcarbohydratetinhchế #FatforFuel

Fat for Fuel của bác sĩ Joseph Mercola là sách sức khỏe và dinh dưỡng, xuất bản năm 2017, xoay quanh chế độ ăn ketogenic và vai trò của chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Luận điểm trung tâm của sách là nhiều bệnh mạn tính có liên quan đến rối loạn chuyển hóa và tổn thương chức năng ty thể, những cấu trúc trong tế bào tham gia tạo năng lượng. Từ đó, Mercola đề xuất Mitochondrial Metabolic Therapy, một cách ăn ưu tiên chất béo, giảm mạnh carbohydrate và dùng lượng protein vừa phải, nhằm chuyển cơ thể từ phụ thuộc glucose sang sử dụng chất béo và ketone. Cuốn sách liên hệ mô hình này với quản lý cân nặng, năng lượng, đường huyết, sức khỏe não bộ và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, các tuyên bố rộng của tác giả, nhất là quan điểm về nguyên nhân và điều trị ung thư, cần được đọc thận trọng. Đây không phải hướng dẫn thay thế chẩn đoán, điều trị ung thư, hay tư vấn cá nhân từ chuyên gia y tế.