[Đánh giá] Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm (Thich Nhat Hanh) Tóm tắt.

Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm (Thich Nhat Hanh)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B009VSFFPW?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fear%3A-Essential-Wisdom-for-Getting-Through-the-Storm-Thich-Nhat-Hanh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fear/id1441502630?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fear+Essential+Wisdom+for+Getting+Through+the+Storm+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fear-Thich-Nhat-Hanh.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fear-Thich-Nhat-Hanh.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B009VSFFPW/

#Hơithởchánhniệm #Nỗisợnguyênthủy #Đảotựthân #Vôthườngvàcáichết #Lắngnghesâuvàáingữ #Fear

Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm, của thiền sư Thích Nhất Hạnh, là một tác phẩm hướng dẫn thực hành chánh niệm theo truyền thống Phật giáo, tập trung vào cách nhận diện và chuyển hóa nỗi sợ. Cuốn sách không xem sợ hãi là một khuyết điểm cần loại bỏ ngay, mà là một kinh nghiệm phổ quát, có thể xuất hiện dưới dạng lo lắng về bệnh tật, thất bại, tiền bạc, tương lai, mất mát và cái chết. Mục đích của sách là giúp người đọc không bị các dự cảm, ký ức hay phản ứng hoảng hốt dẫn dắt. Thích Nhất Hạnh trình bày những giáo lý nền tảng bằng ngôn ngữ ngắn gọn, gần gũi, đồng thời gắn chúng với các thực hành cụ thể như thở có ý thức, dừng lại, quan sát cảm xúc và nuôi dưỡng sự hiện diện. Đây không phải sách tâm lý học lâm sàng hay một cẩm nang hứa hẹn xóa tan lo âu. Nó đề xuất một cách sống, trong đó ta học cách ở cùng nỗi sợ bằng sự bình tĩnh, hiểu biết và lòng từ bi.