Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1734299010?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Finding-a-New-Normal%3A-Living-Your-Best-Life-with-Chronic-Illness-Suzan-L-Jackson.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/determined-encouragement-for-living-your-best-life/id1454011030?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Finding+a+New+Normal+Living+Your+Best+Life+with+Chronic+Illness+Suzan+L+Jackson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Finding-a-New-Normal-Suzan-L-Jackson.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Finding-a-New-Normal-Suzan-L-Jackson.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1734299010/
#Trạngtháibìnhthườngmới #NgàyKếhoạchB #Bệnhmạntínhvôhình #Kếtnốinhómhỗtrợ #Thiênnhiêntronggiớihạnsứckhỏe #FindingaNewNormal
Finding a New Normal: Living Your Best Life with Chronic Illness của Suzan L. Jackson là sách hướng dẫn về đời sống với bệnh mạn tính, được viết từ kinh nghiệm dài hạn của chính tác giả và gia đình bà. Jackson sống với ME/CFS từ năm 2002, đồng thời mắc bệnh Lyme, và hai con trai bà cũng từng được chẩn đoán ME/CFS. Vì thế, cuốn sách không xem bệnh mạn tính như một vấn đề chỉ cần ý chí để vượt qua. Nó tập trung vào việc thích nghi với các giới hạn thực tế, giảm sự cô lập, điều chỉnh cảm xúc, duy trì các mối quan hệ và tìm lại những nguồn vui vừa sức. Khái niệm trung tâm là “trạng thái bình thường mới”, tức một đời sống khác với dự định ban đầu nhưng vẫn có thể giàu ý nghĩa. Đây không phải sách hứa hẹn chữa bệnh hay đưa ra phác đồ y khoa. Mục đích của nó là cung cấp góc nhìn thực tế và những cách tổ chức đời sống hằng ngày, để người bệnh sống chủ động hơn thay vì chỉ chịu đựng từng ngày.