[Đánh giá] Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Tóm tắt.

Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1735444502?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1735444502/

#Phầntrẻthơbịtổnthương #QuytrìnhHEAL #Phảnứngbốcđồng #Ranhgiớilànhmạnh #Khuônmẫuđồngphụthuộc #HealingYourLostInnerChild

Healing Your Lost Inner Child của Robert Jackman là sách tâm lý tự hỗ trợ, tập trung vào ảnh hưởng lâu dài của những tổn thương cảm xúc thời thơ ấu. Tựa sách đầy đủ cho thấy ba mục tiêu gắn chặt với nhau, giảm các phản ứng bốc đồng, thiết lập ranh giới lành mạnh, và sống chân thật hơn. Jackman là nhà trị liệu tâm lý được chứng nhận, đồng thời có kinh nghiệm thực hành Reiki, nên cuốn sách kết hợp góc nhìn trị liệu với ngôn ngữ gần gũi về quá trình tự chăm sóc. Trọng tâm của ông là mô hình HEAL, viết tắt của Healing and Embracing an Authentic Life, tức Chữa lành và Đón nhận một cuộc sống chân thật. Thay vì xem cơn giận, sự chiều lòng người khác, cô lập bản thân, hay lựa chọn quan hệ bất lợi là các khiếm khuyết riêng lẻ, sách liên hệ chúng với những vết thương chưa được nhận diện từ sớm. Qua các câu chuyện và bài tập, Jackman mời người đọc nhận biết phần trẻ thơ đang đau đớn bên trong, đối diện với nỗi buồn bị dồn nén, rồi lựa chọn phản hồi có ý thức hơn trong hiện tại.