[Đánh giá] Introduction to Internal Family Systems (Richard C. Schwartz) Tóm tắt.

Introduction to Internal Family Systems (Richard C. Schwartz)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0B19D1CJ9?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Introduction-to-Internal-Family-Systems-Richard-C-Schwartz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/introduction-to-internal-family-systems/id1850302177?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Introduction+to+Internal+Family+Systems+Richard+C+Schwartz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Introduction-to-Internal-Family-Systems-Richard-C-Schwartz.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Introduction-to-Internal-Family-Systems-Richard-C-Schwartz.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Introduction-to-Internal-Family-Systems-Richard-C-Schwartz.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0B19D1CJ9/

#InternalFamilySystems #Selflãnhđạonộitâm #ExilesManagersFirefighters #giảiphónggánhnặngcảmxúc #cáchtiếpcậnkhôngbệnhlýhóa #IntroductiontoInternalFamilySystems

Introduction to Internal Family Systems của Richard C. Schwartz là một cuốn nhập môn về mô hình trị liệu Internal Family Systems, thường gọi là IFS. Đây không phải là một cẩm nang lâm sàng chuyên sâu, mà là một lời giới thiệu dễ tiếp cận dành cho nhà trị liệu, thân chủ, và cả người đọc phổ thông muốn hiểu đời sống nội tâm của mình rõ hơn. Trọng tâm của sách là ý tưởng rằng tâm trí con người không phải một khối thống nhất đơn giản, mà gồm nhiều phần bên trong, mỗi phần có cảm xúc, vai trò, nỗi sợ và ý định riêng. Schwartz trình bày cách các phần này có thể xung đột, bảo vệ, né tránh đau đớn, hoặc mang theo tổn thương cũ. Điểm đặc biệt của IFS là cách tiếp cận không bệnh lý hóa. Thay vì xem các phản ứng khó chịu là kẻ thù, sách mời người đọc quan sát chúng bằng tò mò, tôn trọng và lòng trắc ẩn.