[Đánh giá] Letting Go: The Pathway of Surrender (David R. Hawkins MD/PHD) Tóm tắt.

Letting Go: The Pathway of Surrender (David R. Hawkins MD/PHD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00ZTN2CKE?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Letting-Go%3A-The-Pathway-of-Surrender-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/letting-go-the-pathway-of-surrender-unabridged/id1754978102?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Letting+Go+The+Pathway+of+Surrender+David+R+Hawkins+MD+PHD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Letting-Go-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Letting-Go-David-R-Hawkins-MD%2FPHD.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B00ZTN2CKE/

#Cơchếbuôngbỏ #Đầuhàngcảmxúc #Khángcựnộitâm #BảnđồÝthức #Đènén,bộcphátvàtrốntránh #LettingGo

Letting Go: The Pathway of Surrender của David R. Hawkins là một cuốn sách phát triển bản thân pha trộn tâm lý học ứng dụng và góc nhìn tâm linh. Trọng tâm của sách không phải là kiểm soát suy nghĩ bằng tranh luận lý trí, mà là thay đổi cách con người tiếp xúc với cảm xúc khó chịu. Hawkins cho rằng nhiều khổ sở kéo dài vì ta chống lại, đè nén, bộc phát hoặc tìm cách trốn khỏi sợ hãi, giận dữ, tội lỗi và buồn bã. Ông đề xuất một thực hành gọi là buông bỏ, hay đầu hàng cảm xúc, nghĩa là nhận biết cảm giác đang có mặt, cho phép nó được cảm nhận mà không phán xét, rồi không tiếp tục bám chặt vào nó. Cuốn sách hướng đến việc tháo gỡ các trở ngại nội tâm đối với bình an, các mối quan hệ, công việc và đời sống tinh thần. Đây là một hướng dẫn mang tính chiêm nghiệm và thực hành, phù hợp nhất khi được đọc với tinh thần cởi mở nhưng cũng có sự đánh giá thận trọng đối với các tuyên bố rộng hơn của tác giả.