![[Đánh giá] Lucid Dreaming, Plain and Simple (Robert Waggoner) Tóm tắt.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2671789/c1a-085k3-wwwxg600hrvw-af0lia.jpg)
Show Notes
Lucid Dreaming, Plain and Simple (Robert Waggoner)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00QHC3MNC?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-plain-and-simple-tips-and-techniques/id948023988?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lucid+Dreaming+Plain+and+Simple+Robert+Waggoner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B00QHC3MNC/
#Kỹthuậtcảmứnggiấcmơsángsuốt #Ổnđịnhgiấcmơ #Kiếntrúctinhthầncủagiấcmơ #Tươngtácvớinhânvậttrongmơ #Giấcmơsángsuốtlấytráitimlàmtrungtâm #LucidDreamingPlainandSimple
Lucid Dreaming, Plain and Simple là sách hướng dẫn thực hành về giấc mơ sáng suốt, do Robert Waggoner và Caroline McCready viết, xuất bản năm 2015. Thay vì xem đây chỉ là khả năng điều khiển một thế giới tưởng tượng khi ngủ, cuốn sách giải thích giấc mơ sáng suốt như trạng thái nhận biết rằng mình đang mơ, rồi học cách hành động tỉnh táo trong trạng thái ấy. Nội dung thuộc dòng tâm lý học ứng dụng và khám phá trải nghiệm chủ quan, kết hợp những kỹ thuật nhập môn với các hướng sử dụng giấc mơ cho sáng tạo, tự hiểu mình và phát triển cá nhân. Sách đi từ việc chuẩn bị trước khi ngủ, nhận ra dấu hiệu của mơ, tạo trạng thái sáng suốt, đến ổn định trải nghiệm để không thức giấc quá nhanh. Sau phần kỹ thuật, tác giả mở rộng sang tương tác với nhân vật trong mơ, khảo sát không gian nội tâm, chữa lành cảm xúc, đặt ý hướng về sức khỏe và thiền trong mơ. Mục tiêu chính là giúp người đọc có phương pháp rõ ràng để tự quan sát, thử nghiệm và suy ngẫm về đời sống tinh thần của mình.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00QHC3MNC?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-plain-and-simple-tips-and-techniques/id948023988?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lucid+Dreaming+Plain+and+Simple+Robert+Waggoner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lucid-Dreaming%2C-Plain-and-Simple-Robert-Waggoner.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B00QHC3MNC/
#Kỹthuậtcảmứnggiấcmơsángsuốt #Ổnđịnhgiấcmơ #Kiếntrúctinhthầncủagiấcmơ #Tươngtácvớinhânvậttrongmơ #Giấcmơsángsuốtlấytráitimlàmtrungtâm #LucidDreamingPlainandSimple
Lucid Dreaming, Plain and Simple là sách hướng dẫn thực hành về giấc mơ sáng suốt, do Robert Waggoner và Caroline McCready viết, xuất bản năm 2015. Thay vì xem đây chỉ là khả năng điều khiển một thế giới tưởng tượng khi ngủ, cuốn sách giải thích giấc mơ sáng suốt như trạng thái nhận biết rằng mình đang mơ, rồi học cách hành động tỉnh táo trong trạng thái ấy. Nội dung thuộc dòng tâm lý học ứng dụng và khám phá trải nghiệm chủ quan, kết hợp những kỹ thuật nhập môn với các hướng sử dụng giấc mơ cho sáng tạo, tự hiểu mình và phát triển cá nhân. Sách đi từ việc chuẩn bị trước khi ngủ, nhận ra dấu hiệu của mơ, tạo trạng thái sáng suốt, đến ổn định trải nghiệm để không thức giấc quá nhanh. Sau phần kỹ thuật, tác giả mở rộng sang tương tác với nhân vật trong mơ, khảo sát không gian nội tâm, chữa lành cảm xúc, đặt ý hướng về sức khỏe và thiền trong mơ. Mục tiêu chính là giúp người đọc có phương pháp rõ ràng để tự quan sát, thử nghiệm và suy ngẫm về đời sống tinh thần của mình.
