[Đánh giá] Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries (Cindy Kuzma) Tóm tắt.

Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries (Cindy Kuzma)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1472961439?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Rebound%3A-Train-Your-Mind-to-Bounce-Back-Stronger-from-Sports-Injuries-Cindy-Kuzma.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Rebound+Train+Your+Mind+to+Bounce+Back+Stronger+from+Sports+Injuries+Cindy+Kuzma+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Rebound-Cindy-Kuzma.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Rebound-Cindy-Kuzma.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1472961439/

#Hồiphụclàmônthểthao #Bẫythờigian #Trởngạithànhcơhội #Thoughtstopper #Xâydựngđộingũhỗtrợ #Rebound

Rebound: Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries là sách kỹ năng và tâm lý thể thao của nhà báo sức khỏe Cindy Kuzma cùng chuyên gia kỹ năng tinh thần Carrie Jackson Cheadle. Cuốn sách tập trung vào phần thường bị xem nhẹ của quá trình chấn thương, tức là cách vận động viên phản ứng với đau đớn, sự gián đoạn tập luyện, nỗi sợ tái phát và cảm giác mất đi bản sắc thể thao. Thay vì thay thế chẩn đoán, điều trị hay phục hồi chức năng y khoa, sách bổ sung một lớp hướng dẫn tâm lý thực hành cho các giai đoạn hồi phục. Tác giả kết hợp những câu chuyện của vận động viên, kiến thức nghiên cứu và kinh nghiệm tư vấn để đưa ra hơn bốn mươi lăm bài tập kỹ năng tinh thần. Mục đích chính không phải hứa hẹn rằng ai cũng hồi phục nhanh hơn, mà giúp người bị chấn thương giữ quyền chủ động với điều họ có thể kiểm soát. Theo cách tiếp cận này, chấn thương là một trải nghiệm khó chịu nhưng có thể được xử lý có phương pháp, thay vì chỉ là quãng thời gian chờ cơ thể lành lại.