![[Đánh giá] Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself (Nedra Glover Tawwab) Tóm tắt.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2538394/c1a-085k3-ok8wvr50iv36-ns1dml.jpg)
Show Notes
Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself (Nedra Glover Tawwab)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593192095?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Set-Boundaries%2C-Find-Peace%3A-A-Guide-to-Reclaiming-Yourself-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/set-boundaries-find-peace-a-guide-to-reclaiming/id1556174613?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Set+Boundaries+Find+Peace+A+Guide+to+Reclaiming+Yourself+Nedra+Glover+Tawwab+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0593192095/
#ranhgiớilànhmạnh #nóikhôngkhôngáynáy #giaotiếprõràng #vượtquacảmgiáctộilỗi #táilậpsựbìnhancánhân #SetBoundariesFindPeace
Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself là một cuốn sách self help về tâm lý và các mối quan hệ, do nhà trị liệu Nedra Glover Tawwab viết. Cuốn sách tập trung vào một chủ đề rất thực tế, đó là cách đặt ranh giới lành mạnh để bảo vệ thời gian, năng lượng và sức khỏe tinh thần của chính mình. Thay vì xem ranh giới như sự xa cách hay ích kỷ, tác giả trình bày chúng như một phần cần thiết của giao tiếp rõ ràng và sự tôn trọng lẫn nhau. Từ góc nhìn gần với liệu pháp nhận thức hành vi, sách hướng người đọc nhận diện nhu cầu của bản thân, nói không một cách chắc chắn, và giữ vững giới hạn đã đặt ra. Mục đích của sách không chỉ là giúp giảm căng thẳng, mà còn giúp người đọc hiểu vì sao nhiều vấn đề như kiệt sức, lo âu, phụ thuộc cảm xúc, hay xung đột quan hệ thường liên quan đến việc thiếu ranh giới.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593192095?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Set-Boundaries%2C-Find-Peace%3A-A-Guide-to-Reclaiming-Yourself-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/set-boundaries-find-peace-a-guide-to-reclaiming/id1556174613?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Set+Boundaries+Find+Peace+A+Guide+to+Reclaiming+Yourself+Nedra+Glover+Tawwab+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Set-Boundaries%2C-Find-Peace-Nedra-Glover-Tawwab.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0593192095/
#ranhgiớilànhmạnh #nóikhôngkhôngáynáy #giaotiếprõràng #vượtquacảmgiáctộilỗi #táilậpsựbìnhancánhân #SetBoundariesFindPeace
Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself là một cuốn sách self help về tâm lý và các mối quan hệ, do nhà trị liệu Nedra Glover Tawwab viết. Cuốn sách tập trung vào một chủ đề rất thực tế, đó là cách đặt ranh giới lành mạnh để bảo vệ thời gian, năng lượng và sức khỏe tinh thần của chính mình. Thay vì xem ranh giới như sự xa cách hay ích kỷ, tác giả trình bày chúng như một phần cần thiết của giao tiếp rõ ràng và sự tôn trọng lẫn nhau. Từ góc nhìn gần với liệu pháp nhận thức hành vi, sách hướng người đọc nhận diện nhu cầu của bản thân, nói không một cách chắc chắn, và giữ vững giới hạn đã đặt ra. Mục đích của sách không chỉ là giúp giảm căng thẳng, mà còn giúp người đọc hiểu vì sao nhiều vấn đề như kiệt sức, lo âu, phụ thuộc cảm xúc, hay xung đột quan hệ thường liên quan đến việc thiếu ranh giới.
