[Đánh giá] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Tóm tắt.

Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1611047145?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1611047145/

#Thởbằngmũi #Thởmiệngkhingủ #Ngáyvàchấtlượnggiấcngủ #Hôhấpởtrẻnhỏ #Sứckhỏerănglợi #ShutYourMouthandSaveYourLife

Shut Your Mouth and Save Your Life là một tiểu luận sức khỏe ngắn của George Catlin, họa sĩ và người du hành Hoa Kỳ thế kỷ mười chín, được xuất bản lần đầu với tên The Breath of Life. Cuốn sách không phải công trình y học theo chuẩn hiện đại, mà là một lập luận đầy tính quan sát, xoay quanh một thói quen rất cụ thể, thở bằng mũi thay vì bằng miệng, đặc biệt khi ngủ. Catlin hình thành quan điểm này sau nhiều chuyến đi tới miền Tây Hoa Kỳ, nơi ông quan sát các cộng đồng người bản địa và đối chiếu họ với xã hội da trắng đương thời. Ông cho rằng thói quen ngậm miệng, được rèn từ nhỏ, liên quan đến sức khỏe, giấc ngủ, răng miệng và thể trạng. Mục đích của sách là cảnh báo về điều ông gọi là thở sai khi ngủ, đồng thời khuyến khích cha mẹ và người trưởng thành chú ý tới cách hô hấp hằng ngày. Giá trị của tác phẩm hôm nay nằm ở lịch sử ý tưởng về hô hấp, nhưng các kết luận tuyệt đối của Catlin cần được đọc với sự thận trọng khoa học.