[Đánh giá] The Invincible Brain (Majid Fotuhi) Tóm tắt.

The Invincible Brain (Majid Fotuhi)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FC8MCF4F?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Invincible-Brain-Majid-Fotuhi.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-invincible-brain/id1821572416?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Invincible+Brain+Majid+Fotuhi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Invincible-Brain-Majid-Fotuhi.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Invincible-Brain-Majid-Fotuhi.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Invincible-Brain-Majid-Fotuhi.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B0FC8MCF4F/

#nămtrụcộtsứckhỏenãobộ #chươngtrình12tuầnchonão #hippocampusvàtrínhớ #suygiảmnhậnthứccóthểđảongược #cánhânhóaphòngngừaAlzheimer #TheInvincibleBrain

The Invincible Brain của Majid Fotuhi là một cuốn sách phi hư cấu về sức khỏe não bộ, khoa học thần kinh ứng dụng, và phòng ngừa suy giảm nhận thức. Tác giả, một bác sĩ thần kinh và nhà nghiên cứu lâu năm, xây dựng lập luận rằng lão hóa não không phải là điều hoàn toàn tất yếu, vì phần lớn khả năng thích nghi của não chịu ảnh hưởng mạnh từ lối sống, môi trường và các thói quen hằng ngày. Cuốn sách giới thiệu một chương trình 12 tuần, được thiết kế dựa trên dữ liệu lâm sàng, nhằm cải thiện trí nhớ, tốc độ xử lý, sự tập trung và khả năng bền bỉ của não. Thay vì chỉ nói chung chung về ăn uống lành mạnh hay tập thể dục, sách gom các yếu tố này thành một khung thực hành cụ thể, dễ theo dõi, xoay quanh năm trụ cột chính của sức khỏe não.