![[Đánh giá] The Presence Process: A Journey into Present Moment Awareness (Michael Brown) Tóm tắt.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2684557/c1a-085k3-rkkp143xtv0z-lfkpun.jpg)
Show Notes
The Presence Process: A Journey into Present Moment Awareness (Michael Brown)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01KW5T28S?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Presence-Process%3A-A-Journey-into-Present-Moment-Awareness-Michael-Brown.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-presence-process-a-journey-into-present/id1147799258?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Presence+Process+A+Journey+into+Present+Moment+Awareness+Michael+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Presence-Process-Michael-Brown.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Presence-Process-Michael-Brown.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B01KW5T28S/
#Quytrìnhhiệndiệnmườituần #Tíchhợpcảmxúc #Dấuấncảmxúcthờithơấu #Tựtạođiềukiệnchobảnthân #Lòngbiếtơntrongkhóchịu #ThePresenceProcess
The Presence Process, của Michael Brown, là một cuốn sách phát triển nội tâm kết hợp ngôn ngữ tâm linh với cách tiếp cận về cảm xúc. Tác phẩm không chủ yếu trình bày lý thuyết về chánh niệm, mà hướng người đọc đi qua một lộ trình tự thực hành kéo dài mười tuần, nhằm đưa sự hiện diện trong khoảnh khắc hiện tại từ một ý niệm thành trải nghiệm thường ngày. Brown đặt trọng tâm vào những dấu ấn cảm xúc chưa được xử lý, đặc biệt là các phản ứng có nguồn gốc từ thời thơ ấu. Theo khung nhìn của ông, chúng khiến con người bị cuốn vào suy nghĩ, phòng vệ và tìm cách thoát khỏi khó chịu. Mục đích của quy trình không phải sửa chữa một con người bị xem là hỏng, cũng không hứa hẹn xóa sạch đau đớn. Thay vào đó, sách đề xuất học cách nhận biết, cảm nhận và tích hợp trải nghiệm cảm xúc. Vì vậy, đây là cuốn sách phù hợp hơn với người sẵn sàng thực hành đều đặn và tự quan sát nghiêm túc, hơn là người chỉ muốn đọc các lời khuyên nhanh về thư giãn.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01KW5T28S?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Presence-Process%3A-A-Journey-into-Present-Moment-Awareness-Michael-Brown.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-presence-process-a-journey-into-present/id1147799258?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Presence+Process+A+Journey+into+Present+Moment+Awareness+Michael+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Presence-Process-Michael-Brown.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Presence-Process-Michael-Brown.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B01KW5T28S/
#Quytrìnhhiệndiệnmườituần #Tíchhợpcảmxúc #Dấuấncảmxúcthờithơấu #Tựtạođiềukiệnchobảnthân #Lòngbiếtơntrongkhóchịu #ThePresenceProcess
The Presence Process, của Michael Brown, là một cuốn sách phát triển nội tâm kết hợp ngôn ngữ tâm linh với cách tiếp cận về cảm xúc. Tác phẩm không chủ yếu trình bày lý thuyết về chánh niệm, mà hướng người đọc đi qua một lộ trình tự thực hành kéo dài mười tuần, nhằm đưa sự hiện diện trong khoảnh khắc hiện tại từ một ý niệm thành trải nghiệm thường ngày. Brown đặt trọng tâm vào những dấu ấn cảm xúc chưa được xử lý, đặc biệt là các phản ứng có nguồn gốc từ thời thơ ấu. Theo khung nhìn của ông, chúng khiến con người bị cuốn vào suy nghĩ, phòng vệ và tìm cách thoát khỏi khó chịu. Mục đích của quy trình không phải sửa chữa một con người bị xem là hỏng, cũng không hứa hẹn xóa sạch đau đớn. Thay vào đó, sách đề xuất học cách nhận biết, cảm nhận và tích hợp trải nghiệm cảm xúc. Vì vậy, đây là cuốn sách phù hợp hơn với người sẵn sàng thực hành đều đặn và tự quan sát nghiêm túc, hơn là người chỉ muốn đọc các lời khuyên nhanh về thư giãn.
