[Đánh giá] The Tools (Phil Stutz) Tóm tắt.

The Tools (Phil Stutz)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0812983041?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Tools-Phil-Stutz.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-tools-transform-your-problems-into-courage/id1416965181?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Tools+Phil+Stutz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Tools-Phil-Stutz.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Tools-Phil-Stutz.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Tools-Phil-Stutz.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0812983041/

#điềuđangnétránh #kiểmsoátgiậndữ #loâuvàsuynghĩámảnh #tựthểhiệnchânthật #ýchívàkỷluật #TheTools

The Tools là một cuốn sách tự giúp bản thân thuộc mảng tâm lý ứng dụng, do bác sĩ tâm thần Phil Stutz và nhà trị liệu Barry Michels cùng viết. Cuốn sách không đi theo lối phân tích quá khứ dài dòng như nhiều sách trị liệu truyền thống, mà tập trung vào các công cụ thực hành, có thể dùng ngay để xử lý những trở ngại tinh thần đang làm con người chậm lại. Trọng tâm của sách là năm công cụ giúp người đọc thoát khỏi trì hoãn, kiểm soát giận dữ, nói ra bản thân một cách chân thật, giảm lo âu, và tăng kỷ luật hành động. Điểm đáng chú ý là tác giả xem khó khăn không chỉ là vấn đề cần chữa, mà còn là chất liệu để kích hoạt sức mạnh vô thức và đẩy cá nhân tiến về phía trước. Vì vậy, cuốn sách vừa mang tính hướng dẫn thực hành, vừa mang tham vọng thay đổi cách người đọc nhìn vào khủng hoảng cá nhân.