[Đánh giá] Thriving with ADHD Workbook for Teens (Allison Tyler LCSW) Tóm tắt.

Thriving with ADHD Workbook for Teens (Allison Tyler LCSW)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1641526173?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Thriving-with-ADHD-Workbook-for-Teens-Allison-Tyler-LCSW.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/adhd-2-0-new-science-and-essential-strategies-for/id1545720819?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Thriving+with+ADHD+Workbook+for+Teens+Allison+Tyler+LCSW+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Thriving-with-ADHD-Workbook-for-Teens-Allison-Tyler-LCSW.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Thriving-with-ADHD-Workbook-for-Teens-Allison-Tyler-LCSW.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Thriving-with-ADHD-Workbook-for-Teens-Allison-Tyler-LCSW.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1641526173/

#kỹnăngđiềuhành #lậpkếhoạchvàtổchức #quảnlýthờigianchoteenADHD #nhậndiệnđiểmmạnhADHD #bàitậpthựchànhtựphảnchiếu #ThrivingwithADHDWorkbookforTeens

Thriving with ADHD Workbook for Teens: Improve Focus, Get Organized, and Succeed là một sách bài tập phi hư cấu dành cho thanh thiếu niên từ khoảng 12 đến 17 tuổi, do Allison Tyler, LCSW biên soạn. Cuốn sách tập trung vào cách hiểu ADHD theo hướng thực tế và không phán xét, đồng thời giúp người đọc nhận ra những khó khăn thường gặp như mất tập trung, chậm tổ chức công việc, quên bài tập hoặc phản ứng vội vàng. Thay vì chỉ mô tả triệu chứng, sách hướng tới việc xây dựng các kỹ năng điều hành, tức là khả năng lập kế hoạch, quản lý thời gian, sắp xếp ưu tiên và tự điều chỉnh hành vi. Với định dạng workbook, cuốn sách kết hợp giải thích ngắn gọn, câu hỏi tự phản chiếu và các hoạt động thực hành để teen có thể áp dụng ngay vào việc học, quan hệ bạn bè, thể thao và sinh hoạt hằng ngày. Mục đích chính của sách là giúp người đọc thấy ADHD không chỉ là trở ngại, mà còn là một kiểu tư duy cần được hiểu đúng và được quản lý tốt.