Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0358615305?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Whole-Food-For-Your-Family%3A-100%2B-Simple%2C-Budget-Friendly-Meals-Autumn-Michaelis.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-5-ingredient-plant-powered-cookbook-for-college/id1728499211?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Whole+Food+For+Your+Family+100+Simple+Budget+Friendly+Meals+Autumn+Michaelis+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Whole-Food-For-Your-Family-Autumn-Michaelis.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Whole-Food-For-Your-Family-Autumn-Michaelis.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0358615305/
#BữaănWhole30chogiađình #Côngthứckhôngglutenkhôngsữa #Xửlýtrẻkénăn #Nấuăntiếtkiệmngânsách #Chuẩnbịbữaăntrước #WholeFoodForYourFamily
Whole Food For Your Family: 100+ Simple, Budget-Friendly Meals là sách dạy nấu ăn của Autumn Michaelis, phát hành năm 2022. Tác giả là huấn luyện viên Whole30 được chứng nhận, người sáng lập trang Whole Food for 7, đồng thời là mẹ của năm cậu con trai. Cuốn sách tập hợp hơn một trăm công thức hướng đến bữa ăn gia đình, không chứa gluten và sữa, phù hợp với định hướng Whole30. Mục tiêu của sách không chỉ là thay thế một vài nguyên liệu, mà là giảm cảm giác quá tải khi một gia đình muốn ăn nhiều thực phẩm nguyên chất hơn trong điều kiện thời gian và ngân sách có hạn. Bên cạnh món ăn cho bữa sáng, bữa phụ, hộp cơm, bữa chính và món tráng miệng, Michaelis còn đưa vào các gợi ý chuẩn bị trước, mua sắm tiết kiệm, xây dựng tủ đựng thực phẩm, cùng cách ứng xử thực tế với trẻ kén ăn. Vì vậy, đây vừa là một tuyển tập công thức, vừa là cẩm nang tổ chức việc nấu ăn hằng ngày theo hướng ít căng thẳng hơn.