[Đánh giá] Absolute Beauty (Pratima Raichur) Tóm tắt.

Absolute Beauty (Pratima Raichur)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0060929103?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Absolute-Beauty-Pratima-Raichur.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/beauty/id1774219171?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Absolute+Beauty+Pratima+Raichur+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Absolute-Beauty-Pratima-Raichur.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Absolute-Beauty-Pratima-Raichur.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0060929103/

#DoshaVataPittaKapha #Bàitựđánhgiáloạida #ChămsócdatheoAyurveda #Dinhdưỡngvàtiêuhóacholànda #Thanhlọccơthểvàbìnhannộitâm #AbsoluteBeauty

Absolute Beauty: Radiant Skin and Inner Harmony Through the Ancient Secrets of Ayurveda là sách hướng dẫn chăm sóc da và sức khỏe toàn diện của Pratima Raichur, chuyên gia chăm sóc da theo Ayurveda có nền tảng hóa sinh. Thay vì xem làn da như một bề mặt cần che phủ hay sửa chữa bằng mỹ phẩm, cuốn sách đặt da trong mối liên hệ với ăn uống, hô hấp, tiêu hóa, căng thẳng, cảm xúc và đời sống tinh thần. Khung tham chiếu chính là Ayurveda, hệ thống truyền thống của Ấn Độ, đặc biệt là ba dosha gồm Vata, Pitta và Kapha. Raichur hướng người đọc nhận diện khuynh hướng cơ địa, rồi điều chỉnh việc làm sạch, dưỡng da, dinh dưỡng và nếp sống theo khuynh hướng đó. Sách cũng bàn về những vấn đề thường gặp như da khô, nhạy cảm, bít tắc hay mụn, cùng nguyên tắc thanh lọc và nuôi dưỡng từ bên trong. Mục đích của sách không chỉ là đưa ra một chu trình làm đẹp, mà là giải thích vì sao vẻ ngoài bền vững, theo quan điểm Ayurveda, cần dựa trên sự hài hòa của cơ thể, tâm trí và tinh thần.