[Đánh giá] Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) Tóm tắt.

Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1462528945?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-and-commitment-therapy/id1850179825?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Steven+C+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1462528945/

#Tínhlinhhoạttâmlý #Giảikếtdínhnhậnthức #Chấpnhậntrảinghiệm #Cáitôinhưbốicảnhquansát #Hànhđộngcamkếttheogiátrị #AcceptanceandCommitmentTherapy

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change là một công trình chuyên môn về Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, thường gọi là ACT. Ấn bản thứ hai do Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl và Kelly G. Wilson viết, thuộc nhóm sách tâm lý trị liệu, vừa trình bày nền tảng lý thuyết, vừa hướng dẫn cách can thiệp trong thực hành lâm sàng. Mục đích chính của sách không phải là dạy người đọc loại bỏ mọi suy nghĩ khó chịu hay cảm xúc đau đớn. Thay vào đó, sách giải thích cách nhận diện sự cứng nhắc tâm lý, rồi xây dựng tính linh hoạt tâm lý để một người vẫn có thể sống và hành động theo điều mình coi trọng. ACT kết hợp các yếu tố hành vi, chánh niệm và nghiên cứu về ngôn ngữ, nhận thức. Nội dung đi từ cách lắng nghe thân chủ, lập công thức ca, xây dựng quan hệ trị liệu, đến những bài tập trải nghiệm và đối thoại mẫu. Vì vậy, đây chủ yếu là tài liệu dành cho nhà trị liệu và người học ACT nghiêm túc, hơn là một sách tự trợ giúp đại chúng.