[Đánh giá] How to Be an Adult (David Richo) Tóm tắt.

How to Be an Adult (David Richo)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0809132230?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-be-an-adult-in-relationships-the-five-keys/id1418207761?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+to+Be+an+Adult+David+Richo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-to-Be-an-Adult-David-Richo.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0809132230/

#Hànhtrìnhngườihùng #Sợhãi,giậndữvàtộilỗi #Ranhgiớivàthânmật #Cáitôilànhmạnh #Toànvẹnvàlòngnhânái #HowtoBeanAdult

How to Be an Adult: A Handbook for Psychological and Spiritual Integration của David Richo là sách phát triển bản thân, đặt sự trưởng thành vào giao điểm giữa tâm lý học và đời sống tinh thần. Xuất bản lần đầu năm 1991, cuốn sách không xem tuổi tác, trách nhiệm xã hội hay sự độc lập bề ngoài là bằng chứng đủ đầy của việc làm người lớn. Theo Richo, trưởng thành là một tiến trình liên tục, đòi hỏi ta nhận ra sự thật của mình, chịu trách nhiệm về phản ứng của mình, rồi hành động nhất quán với điều ấy. Dựa trên kinh nghiệm của một nhà tâm lý trị liệu và người hướng dẫn hội thảo, ông tổ chức cuốn sách theo hình ảnh hành trình người hùng, gồm ra đi, đấu tranh và trở về. Khung này mô tả sự chuyển dịch từ cái tôi bị chi phối bởi lo âu và phòng vệ, sang một cái tôi lành mạnh hơn, rồi hướng đến đời sống tinh thần có tính hợp nhất. Trọng tâm thực hành của sách là đối diện sợ hãi, cơn giận và mặc cảm tội lỗi, đồng thời học giữ ranh giới mà vẫn tạo dựng sự thân mật.