[Đánh giá] Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) Tóm tắt.

[Đánh giá] Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) Tóm tắt.
9Natree Vietnam
[Đánh giá] Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) Tóm tắt.

Jun 15 2026 | 00:06:53

/
Episode • June 15, 2026 • 00:06:53

Show Notes

Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1501191977?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lifespan%3A-Why-We-Age%E2%80%95and-Why-We-Don%26%23039%3Bt-Have-To-David-A-Sinclair-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/why-we-die/id1693082508?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lifespan+Why+We+Age+and+Why+We+Don+039+t+Have+To+David+A+Sinclair+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1501191977/

#lýthuyếtthôngtinvềlãohóa #biểusinhvàmấtthôngtin #hallmarksofaging #nhịnăngiánđoạn #táilậptrìnhtếbào #Lifespan

Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To là một cuốn sách khoa học phổ thông của David A. Sinclair, giáo sư di truyền học tại Harvard, viết cùng Matthew D. LaPlante. Cuốn sách đặt ra một câu hỏi rất lớn, liệu lão hóa có thật sự là số phận không thể tránh, hay chỉ là một quá trình sinh học mà con người có thể can thiệp. Thay vì xem tuổi già như một điều tự nhiên nên chấp nhận, Sinclair trình bày lão hóa như một hiện tượng có cơ chế rõ ràng, có thể nghiên cứu, làm chậm, và trong một số hướng tiếp cận tương lai, có thể đảo ngược ở cấp độ tế bào. Tác phẩm kết hợp giải thích khoa học, lập luận y sinh học, và các gợi ý thực hành như nhịn ăn gián đoạn, vận động, ăn ít thịt hơn, cùng với thảo luận về những thuốc và công nghệ đang được nghiên cứu. Mục đích của sách là thay đổi cách ta hiểu về tuổi thọ, sức khỏe, và tương lai của y học.

Other Episodes

July 09, 2026

[Đánh giá] Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity (David Allen) Tóm tắt.

Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity (David Allen) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0143126563?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Getting-Things-Done%3A-The-Art-of-Stress-Free-Productivity-David-Allen.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/getting-things-done-the-art-of-stress-free/id1789039677?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree...

Play

00:06:46

July 30, 2026

[Đánh giá] Cities and the Wealth of Nations: Principles of Economic Life (Jane Jacobs) Tóm tắt.

Cities and the Wealth of Nations: Principles of Economic Life (Jane Jacobs) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0394729110?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Cities-and-the-Wealth-of-Nations%3A-Principles-of-Economic-Life-Jane-Jacobs.html - Apple...

Play

00:08:58

September 30, 2026

[Đánh giá] Running Rewired (Jay Dicharry) Tóm tắt.

Running Rewired (Jay Dicharry) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1646046528?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Running-Rewired-Jay-Dicharry.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/running-rewired/id1843199766?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Running+Rewired+Jay+Dicharry+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Running-Rewired-Jay-Dicharry.html...

Play

00:09:04