[Đánh giá] Lucid Dreaming, Conscious Sleeping (Charlie Morley) Tóm tắt.

Lucid Dreaming, Conscious Sleeping (Charlie Morley)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00GNVD0GG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lucid-dreaming-conscious-sleeping-unabridged/id1754977563?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lucid+Dreaming+Conscious+Sleeping+Charlie+Morley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lucid-Dreaming%2C-Conscious-Sleeping-Charlie-Morley.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B00GNVD0GG/

#Mơsángsuốt #Ngủcóýthức #ChánhniệmvềGiấcmơvàGiấcngủ #Thiềnhướngdẫntrướckhingủ #Nhậnbiếttrongchukỳngủ #LucidDreamingConsciousSleeping

Lucid Dreaming, Conscious Sleeping của Charlie Morley là một hướng dẫn bằng âm thanh, do Hay House phát hành năm 2015, dài khoảng một giờ ba mươi lăm phút. Đây không phải sách in theo nghĩa thông thường, mà là tuyển tập gồm thiền hướng dẫn, dẫn nhập thôi miên, các bản nghe khi thức dậy và phần giảng giải về giấc mơ sáng suốt cùng giấc ngủ có chánh niệm. Mục đích của tác phẩm là giúp người nghe nhận biết rõ hơn trong khi mơ, đồng thời xem toàn bộ thời gian ngủ như một lĩnh vực có thể rèn luyện sự chú ý. Morley dựa trên kinh nghiệm thực hành lâu năm của mình, kết hợp các kỹ thuật phổ biến ở phương Tây với cảm hứng từ truyền thống Phật giáo Tây Tạng. Trục chính của chương trình là Mindfulness of Dream and Sleep, tức Chánh niệm về Giấc mơ và Giấc ngủ. Thay vì chỉ hứa hẹn khả năng điều khiển giấc mơ, audio này hướng người nghe tới việc quan sát quá trình đi vào giấc ngủ, trải nghiệm mơ và trở lại trạng thái thức một cách liên tục, tỉnh táo hơn.