[Đánh giá] No Bad Parts (Richard Schwartz PhD) Tóm tắt.

No Bad Parts (Richard Schwartz PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1683646681?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-bad-parts/id1850302822?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Bad+Parts+Richard+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_No-Bad-Parts-Richard-Schwartz-PhD.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1683646681/

#InternalFamilySystems #Selflãnhđạonộitâm #Managers,firefighters,exiles #Gỡbỏgánhnặngnộitâm #Chữalànhsangchấnbằnglòngtrắcẩn #NoBadParts

No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model là một cuốn sách tâm lý trị liệu phi hư cấu của Richard Schwartz, người sáng lập mô hình Internal Family Systems, thường được gọi là IFS. Cuốn sách giới thiệu một cách nhìn khác về con người, không xem tâm trí là một khối đơn nhất, mà như một hệ thống gồm nhiều phần bên trong, mỗi phần mang cảm xúc, niềm tin và vai trò riêng. Tác giả cho rằng những phần gây xung đột, tự chỉ trích hay hành vi né tránh không phải là kẻ thù, mà thường đang cố bảo vệ ta khỏi đau đớn sâu hơn. Từ đó, sách hướng người đọc đến việc tiếp cận bản thân bằng tò mò, lòng trắc ẩn và đối thoại nội tâm. Đây vừa là một sách nhập môn về IFS, vừa là tài liệu thực hành cho chữa lành sang chấn, tăng tự hiểu biết và xây dựng cảm giác toàn vẹn nội tâm.