[Đánh giá] Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg) Tóm tắt.

Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy (Sheryl Sandberg)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B06W9KHNRG?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Option-B%3A-Facing-Adversity%2C-Building-Resilience%2C-and-Finding-Joy-Sheryl-Sandberg.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/option-b-facing-adversity-building-resilience-and/id1418295124?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Option+B+Facing+Adversity+Building+Resilience+and+Finding+Joy+Sheryl+Sandberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Option-B-Sheryl-Sandberg.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Option-B-Sheryl-Sandberg.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B06W9KHNRG/

#PhươngánB #BachữP #Tăngtrưởngsausangchấn #Hỗtrợcụthểkhiđaubuồn #Tìmlạiniềmvui #OptionB

Option B: Đối diện nghịch cảnh, xây dựng khả năng phục hồi và tìm lại niềm vui là cuốn sách kết hợp giữa hồi ký, tâm lý học phổ thông và hướng dẫn thực hành. Sheryl Sandberg viết từ trải nghiệm chồng bà, Dave Goldberg, qua đời đột ngột năm 2015, khiến bà và hai con phải đối mặt với một mất mát không thể sửa chữa. Đồng tác giả Adam Grant, nhà tâm lý học tổ chức, bổ sung các nghiên cứu và khung tư duy về cách con người ứng phó sau biến cố. Nhan đề cuốn sách xuất phát từ một sự thật khó chấp nhận, khi phương án ban đầu của đời sống không còn, ta buộc phải sống với phương án khác. Sách không hứa hẹn xóa bỏ đau buồn, cũng không xem kiên cường là phải mạnh mẽ liên tục. Mục đích của nó là chỉ ra những cách cụ thể để thừa nhận mất mát, tránh các lối suy nghĩ làm nỗi đau nặng thêm, nhận hỗ trợ từ cộng đồng, nuôi dạy trẻ trong khủng hoảng, và từng bước mở lại không gian cho niềm vui.