[Đánh giá] The 5 Second Rule (Mel Robbins) Tóm tắt.

The 5 Second Rule (Mel Robbins)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B06W9M3QDJ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-5-Second-Rule-Mel-Robbins.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-5-second-rule-transform-your-life-work-and/id1208663800?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+5+Second+Rule+Mel+Robbins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-5-Second-Rule-Mel-Robbins.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-5-Second-Rule-Mel-Robbins.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B06W9M3QDJ/

#Đếmlùi54321 #Khoảnhkhắccầnmộtcúđẩy #Canđảmhằngngày #Khởiđộnghànhđộng #Táchcảmxúckhỏihànhvi #The5SecondRule

The 5 Second Rule, tạm dịch là Quy tắc 5 giây, là sách phát triển bản thân của Mel Robbins, xuất bản năm 2017. Cuốn sách xoay quanh một công cụ hành vi rất ngắn gọn, khi nhận ra mình cần làm điều đúng hoặc cần nói điều quan trọng, người đọc đếm lùi 5, 4, 3, 2, 1, rồi bắt đầu hành động. Robbins không trình bày đây như cách giải quyết mọi vấn đề, mà như một đòn bẩy tức thời để cắt ngang sự chần chừ. Từ trải nghiệm cá nhân về giai đoạn khó khăn, trì hoãn và mất phương hướng, bà mở rộng phương pháp này sang công việc, sức khỏe, lo âu, sự tự tin và các mối quan hệ. Thể loại của sách là hướng dẫn thực hành, kết hợp các giai thoại cá nhân, câu chuyện của độc giả và những diễn giải phổ biến về thói quen, sự chú ý và hành vi. Mục đích chính không phải giúp người đọc tìm thêm động lực, mà giúp họ hành động trước khi cảm xúc, nỗi sợ hoặc lý do trì hoãn kịp giành quyền điều khiển.