[Đánh giá] Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach) Tóm tắt.

Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (Tara Brach)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B006YKM2BU?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Radical-Acceptance%3A-Embracing-Your-Life-with-the-Heart-of-a-Buddha-Tara-Brach.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/radical-acceptance-embracing-your-life-with-the/id1648547098?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Radical+Acceptance+Embracing+Your+Life+with+the+Heart+of+a+Buddha+Tara+Brach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Radical-Acceptance-Tara-Brach.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Radical-Acceptance-Tara-Brach.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B006YKM2BU/

#Sựxuấtthầncủabấtxứng #Chấpnhậntriệtđể #ThựchànhRAIN #Lòngtừbivớibảnthân #Khôngđồngnhấtvớicảmxúc #RadicalAcceptance

Radical Acceptance, tạm dịch là Chấp nhận triệt để, của Tara Brach, là sách tâm lý ứng dụng kết hợp thực hành chánh niệm và tư tưởng Phật giáo. Với nền tảng là nhà tâm lý học lâm sàng và giáo viên thiền, Brach xem cảm giác mình có gì đó sai, không đủ tốt, là một nguồn khổ đau dai dẳng. Cuốn sách khảo sát cách tự phán xét, chủ nghĩa hoàn hảo, nghiện ngập, làm việc quá mức và cô đơn có thể được nuôi dưỡng bởi sự chống đối trải nghiệm nội tâm. Mục đích của sách không phải bảo người đọc hài lòng với mọi hoàn cảnh, mà là giúp họ nhìn thẳng vào thực tại đang diễn ra, rồi đáp lại bằng sự sáng suốt và lòng từ bi. Qua các câu chuyện, ví dụ trị liệu và bài thiền hướng dẫn, tác giả trình bày một con đường thực hành để giảm cuộc chiến với chính mình, từ đó tạo nền tảng vững hơn cho thay đổi và cho những quan hệ chân thật.