[Đánh giá] Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future (Marilu Henner) Tóm tắt.

Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future (Marilu Henner)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B007WZTXT0?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Total-Memory-Makeover%3A-Uncover-Your-Past%2C-Take-Charge-of-Your-Future-Marilu-Henner.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/total-memory-makeover-unabridged/id1446154549?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Total+Memory+Makeover+Uncover+Your+Past+Take+Charge+of+Your+Future+Marilu+Henner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Total-Memory-Makeover-Marilu-Henner.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Total-Memory-Makeover-Marilu-Henner.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B007WZTXT0/

#Trínhớtựtruyện #MemoryTrack #LịchAPR #Nhậtkýhồitưởng #Kýứcvàbàihọccánhân #TotalMemoryMakeover

Total Memory Makeover: Uncover Your Past, Take Charge of Your Future là sách phi hư cấu về trí nhớ tự truyện, do diễn viên kiêm tác giả Marilu Henner viết cùng Lorin Henner. Xuất bản năm 2012, cuốn sách dựa một phần vào trải nghiệm đặc biệt của Marilu Henner với chứng nhớ tự truyện vượt trội, tức khả năng hồi tưởng rất sống động về những ngày đã qua. Tuy vậy, mục tiêu của sách không phải biến độc giả thành người có trí nhớ phi thường, cũng không chủ yếu dạy mẹo ghi nhớ tên, danh sách hay bài thi. Tác giả hướng đến việc rèn “thể lực” trí nhớ bằng cách khơi lại, sắp xếp và diễn giải ký ức cá nhân. Qua các bài tập viết, hồi tưởng theo chủ đề và ghi nhật ký, sách đề nghị xem quá khứ như nguồn dữ liệu để nhận ra khuôn mẫu trong lựa chọn, mối quan hệ và phản ứng của bản thân. Trọng tâm của tác phẩm là biến ký ức, kể cả ký ức khó chịu, từ gánh nặng cảm xúc thành chất liệu cho sự tự hiểu biết và định hướng tương lai.