Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00KRM1UE6?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/You-Are-the-Placebo-Meditation-1---Revised-Edition-Joe-Dispenza.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/you-are-the-placebo-meditation-1-revised-edition/id1756654323?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=You+Are+the+Placebo+Meditation+1+Revised+Edition+Joe+Dispenza+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_You-Are-the-Placebo-Meditation-1---Revised-Edition-Joe-Dispenza.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_You-Are-the-Placebo-Meditation-1---Revised-Edition-Joe-Dispenza.html
- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B00KRM1UE6/
#Thiềnopenfocus #Hainiềmtingiớihạn #Hainhậnthứccầnthayđổi #Dấuấncảmxúccủaquákhứ #Tậpdượttrạngtháinộitâmmới #YouArethePlaceboMeditation1RevisedEdition
You Are the Placebo Meditation 1, Revised Edition, của Joe Dispenza, là một bài thiền hướng dẫn dạng sách nói, không phải một cuốn sách lập luận hay chương trình điều trị. Bản thu do chính tác giả dẫn dắt, dài khoảng một giờ, được thiết kế như phần thực hành đi kèm với các ý tưởng quen thuộc trong hệ phương pháp You Are the Placebo. Trọng tâm của bài thiền là chọn hai niềm tin hoặc cách nhìn nhận mà người nghe muốn thay đổi, rồi tạm rời khỏi sự chú ý quen thuộc vào cơ thể, hoàn cảnh và câu chuyện quá khứ. Qua phương pháp open focus, hay mở rộng sự chú ý, người nghe được hướng đến trạng thái hiện diện sâu hơn, sau đó tập dượt về mặt tinh thần và cảm xúc cho một trạng thái mới. Mục đích thực tế của tác phẩm là tạo một khuôn khổ có hướng dẫn để nhận diện thói quen nội tâm, buông phản ứng cảm xúc gắn với quá khứ, và lặp lại một trải nghiệm mới đủ lâu để nó trở nên quen thuộc hơn.