[Đánh giá] 168 Hours: You Have More Time Than You Think (Laura Vanderkam) Tóm tắt.

168 Hours: You Have More Time Than You Think (Laura Vanderkam)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B003SGYNHE?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/168-Hours%3A-You-Have-More-Time-Than-You-Think-Laura-Vanderkam.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/168-hours-you-have-more-time-than-you-think/id1643347023?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=168+Hours+You+Have+More+Time+Than+You+Think+Laura+Vanderkam+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_168-Hours-Laura-Vanderkam.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_168-Hours-Laura-Vanderkam.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_168-Hours-Laura-Vanderkam.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/B003SGYNHE/

#168giờmỗituần #nhậtkýthờigian #nănglựccốtlõi #chuyểngiaoviệcgiátrịthấp #làmviệctậptrung #168Hours

168 Hours: You Have More Time Than You Think của Laura Vanderkam là sách kỹ năng về quản trị thời gian, được xây dựng quanh một đơn vị đơn giản, 168 giờ trong mỗi tuần. Thay vì lặp lại cảm giác quen thuộc rằng ai cũng quá bận, Vanderkam yêu cầu người đọc nhìn toàn bộ tuần sống của mình, gồm công việc, gia đình, nghỉ ngơi, việc nhà và thời gian riêng. Mục đích của sách không phải là nhồi thêm nhiệm vụ vào từng ngày, mà là giúp nhận ra khoảng cách giữa cách ta nói mình coi trọng điều gì và cách ta thực sự phân bổ thời gian. Tác giả dựa vào việc theo dõi lịch sử dụng thời gian, rồi khuyến khích ưu tiên những hoạt động gắn với năng lực nổi bật và mục tiêu dài hạn. Cuốn sách cũng bàn về việc giảm bớt, bỏ qua hoặc chuyển giao các việc ít giá trị, đồng thời bảo vệ giấc ngủ, thời gian gia đình và những sở thích có ý nghĩa. Đây là một lập luận thực tế nhưng cũng gây tranh luận, vì mức độ tự do lựa chọn thời gian của mỗi người không giống nhau.