[Đánh giá] Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy (Sherianna Boyle) Tóm tắt.

Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy (Sherianna Boyle)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1507210000?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Emotional-Detox%3A-7-Steps-to-Release-Toxicity-and-Energize-Joy-Sherianna-Boyle.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/emotional-detox-unabridged/id1446142272?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Emotional+Detox+7+Steps+to+Release+Toxicity+and+Energize+Joy+Sherianna+Boyle+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Emotional-Detox-Sherianna-Boyle.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Emotional-Detox-Sherianna-Boyle.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1507210000/

#PhươngphápCLEANSE #Thanhlọccảmxúc #Xửlýcảmxúcdồnnén #Kíchhoạtniềmvui #Buôngbỏkiểmsoát #EmotionalDetox

Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy của Sherianna Boyle là sách phát triển bản thân, hướng dẫn người đọc xử lý những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén như sợ hãi, lo âu, giận dữ và nghi ngờ. Xuất bản năm 2018, cuốn sách đặt cảm xúc trong phép so sánh với việc cơ thể cần được thanh lọc. Theo Boyle, khi cảm xúc không được nhận biết và xử lý, chúng có thể trở nên độc hại, ảnh hưởng đến cách ta phản ứng với bản thân và người khác. Trọng tâm của sách là phương pháp C.L.E.A.N.S.E gồm bảy bước, từ làm thông các điểm nghẽn, nhìn vào nội tâm, biểu lộ năng lượng tích cực, đến nuôi dưỡng, buông kiểm soát và sống nhẹ nhàng hơn. Với nền tảng tâm lý học, yoga và thực hành năng lượng, tác giả kết hợp ngôn ngữ tâm lý phổ thông với yếu tố tinh thần. Mục đích không phải là xóa bỏ mọi cảm xúc khó chịu, mà là xây dựng một quy trình để không bị chúng chi phối kéo dài.