[Đánh giá] How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain) Tóm tắt.

How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1634135075?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/invisible-disability-living-with-macular-degeneration/id1670436813?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+I+Beat+Macular+Degeneration+in+the+Early+Stages+and+How+You+Can+Too+Alan+N+McClain+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/1634135075/

#Drusenvõngmạc #Luteinvàzeaxanthin #LướiAmsler #KínhrâmhổpháchchốngUVAUVB #Dinhdưỡnghỗtrợđiểmvàng #HowIBeatMacularDegenerationintheEarlyStagesandHowYouCanToo

Cuốn How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! của Alan N. McClain là sách hướng dẫn sức khỏe, xoay quanh trải nghiệm cá nhân của tác giả sau khi được phát hiện có các dấu hiệu sớm của thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Mục tiêu của sách là trình bày một chế độ sinh hoạt mà tác giả tin rằng đã giúp các drusen, tức các điểm lắng đọng dưới võng mạc, biến mất sau khoảng hai năm theo dõi. Thay vì tập trung vào thuốc hoặc thủ thuật, McClain đề xuất thay đổi thức ăn, bổ sung vi chất, vận động, nghỉ ngơi, uống nước và bảo vệ mắt trước ánh nắng. Nội dung được viết theo hướng thực hành, đặc biệt lưu ý đến người làm việc nhiều với màn hình hoặc công việc đòi hỏi thị lực. Tuy vậy, đây chủ yếu là sách dựa trên trải nghiệm và diễn giải của tác giả, không thay thế chẩn đoán, theo dõi hay điều trị của bác sĩ nhãn khoa.