[Đánh giá] The End of Diabetes (Joel Fuhrman M.D.) Tóm tắt.

The End of Diabetes (Joel Fuhrman M.D.)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062219987?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-End-of-Diabetes-Joel-Fuhrman-M-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-end-of-diabetes/id1441464858?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+End+of+Diabetes+Joel+Fuhrman+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-End-of-Diabetes-Joel-Fuhrman-M-D.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-End-of-Diabetes-Joel-Fuhrman-M-D.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0062219987/

#Đảongượcđáitháođườngtype2 #KếhoạchEattoLive #Mậtđộdinhdưỡng #Đậulàmnguồntinhbộtchính #Thựcphẩmthựcvậtnguyêndạng #TheEndofDiabetes

The End of Diabetes của bác sĩ Joel Fuhrman là sách hướng dẫn dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh, tập trung chủ yếu vào việc ngăn ngừa và đảo ngược đái tháo đường type 2 bằng thay đổi lối ăn. Thuộc dòng sách sức khỏe thực hành, tác phẩm trình bày phiên bản Eat to Live của tác giả, một chế độ ưu tiên thực phẩm thực vật giàu vi chất và hạn chế các món giàu calo nhưng nghèo dinh dưỡng. Luận điểm trung tâm là kiểm soát đường huyết không chỉ phụ thuộc vào thuốc hay theo dõi chỉ số, mà còn phụ thuộc sâu sắc vào nguyên nhân chuyển hóa có thể cải thiện qua thực phẩm, cân nặng và hành vi ăn uống. Fuhrman liên hệ đái tháo đường với nguy cơ tim mạch, tăng huyết áp và các biến chứng lâu dài. Sách kết hợp lập luận về dinh dưỡng, hướng dẫn lựa chọn món ăn và định hướng thực hành. Tuy vậy, đây không phải lời khuyên thay thế việc khám chữa bệnh, nhất là với người đang dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết.