[Đánh giá] Radical Metabolism (Ann Louise Gittleman PhD CNS) Tóm tắt.

Radical Metabolism (Ann Louise Gittleman PhD CNS)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0738234710?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/radical-metabolism/id1442254437?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Radical+Metabolism+Ann+Louise+Gittleman+PhD+CNS+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html

- Đọc thêm: https://vietnam.9natree.com/read/0738234710/

#Làmsạchchuyênsâubốnngày #Táikhởiđộngchuyểnhóa21ngày #Sứckhỏetúimật #Màngtếbàolipid #Cânbằngomega6vàomega3 #RadicalMetabolism

Radical Metabolism của Ann Louise Gittleman là sách dinh dưỡng và giảm cân, xuất bản năm 2020, trình bày một chương trình 21 ngày nhằm cải thiện năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ. Tác giả, người có nền tảng về giáo dục dinh dưỡng và dinh dưỡng toàn diện, cho rằng nhiều tình trạng tăng cân hoặc chững cân không chỉ liên quan đến lượng calo, mà còn gắn với tiêu hóa, chất lượng chất béo trong khẩu phần, sức khỏe túi mật và tình trạng chuyển hóa nói chung. Cuốn sách được tổ chức như một kế hoạch thực hành, gồm giai đoạn làm sạch chuyên sâu bốn ngày, giai đoạn tái khởi động 21 ngày và định hướng duy trì lâu dài. Bên cạnh các nguyên tắc ăn uống, sách có thực đơn, danh sách mua sắm, công thức và gợi ý bổ sung. Đây không phải là một khảo cứu y học chính thống về điều trị bệnh, mà là một hướng dẫn theo trường phái dinh dưỡng toàn diện. Vì vậy, người đọc nên xem các tuyên bố sức khỏe mạnh mẽ trong sách một cách thận trọng, và trao đổi với chuyên gia y tế nếu có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc.